Мужское здоровье является важным не только для личного благополучия каждого мужчины и его семьи. Забота о себе — залог долгой, активной и счастливой жизни.
Вопрос мужского здоровья несет в себе не только медицинский смысл, но и психологический,
непосредственно влияя на самооценку мужчины.
Заведующий урологическим отделением больницы Святого Георгия Александр Александрович Ядыкин рассказал о том, как поддерживать мужское здоровье.
— Как известно мужчины чаще всего идут к врачу только тогда, когда их что-то беспокоит, причем на протяжении длительного времени. А любое разовое недомогание им свойственно списывать на усталость или не замечать вовсе.
Проблемы мужского здоровья, в течение длительного времени игнорируемые обществом, сегодня всё более активно обсуждаются не только в узком кругу специалистов, но и в средствах массовой информации, а также во властных структурах. Вопрос мужского здоровья несет в себе не только медицинский смысл, но и психологический, непосредственно влияя на самооценку мужчины.
Основным правилам для поддержания здоровья мужчин относятся:
- Регулярная физическая активность
- Отказ от курения и употребление алкоголя
- Сбалансированное питание и достаточный водный режим
- Регулярные профилактические осмотры и прохождение
диспансеризации (тестостерон общий + ГСПГ+ альбумин, расчет индекса
свободного и биодоступного тестостерона, ТТГ; ПСА общий/свободный;
биохимический анализ крови: глюкоза, липидный профиль, мочевая
кислота, общий белок, АСТ, АЛТ, альфа-амилаза, креатинин; клинический
анализ крови с лейкоформулой; общий анализ мочи; УЗИ брюшной
полости, почек, мочевого пузыря и простаты)
- Своевременное обращение к врачу при появлении симптомов
заболевания и полноценное лечение
Болезнь, выявленная на начальной стадии, во многих случаях является гарантией более простого и успешного лечения.