26 мая - 1 июня - Неделя отказа от табака
Курение - одна из самых распространенных и вредных для здоровья привычек. Согласно статистике ВОЗ, курение ежегодно приводит к смерти почти 6 млн. человек по всему миру.
Никотин, который содержится в табаке, возбуждает некоторые отделы парасимпатической нервной системы, увеличивая уровень дофамина в центрах удовольствия мозга. Никотин действует как психостимулятор, вызывая психическую и физиологическую зависимость от сигарет. Именно поэтому курильщикам тяжело отказаться от пагубной привычки.
Длительное употребление никотина провоцирует развитие хронических патологий.
Курение увеличивает риск развития ишемической болезни сердца, инфаркта и инсульта. В табачном дыме содержатся канцерогены, воздействие которых увеличивает вероятность появления и развития рака. Никотин оказывает влияние на метаболические процессы в системе кровообращения, провоцирует изменение реологических свойств крови, эндотелиальные дисфункции и запуск механизма атеросклеротических нарушений.
Курение повышает риск развития атеросклероза артерий нижних конечностей в 2–6 раз, вероятность перемежающейся хромоты.
Курение в наибольшей степени способствует развитию рака легких и бронхов, рака гортани и рака желудка, рака губ, языка, горла и пищевода. Является одной из причин развития рака поджелудочной железы, почек, мочевого пузыря, повышает риск рака шейки матки.
Курение вызывает преждевременное старение кожи на 10-20 лет, сокращает продолжительность жизни курильщика более, чем на 10 лет.