Согласно данным исследований, в РФ при нормальном индексе массы тела (ИМТ) распространенность сахарного диабета II типа не превышает 1,1%, а при ИМТ≥30 кг/м2 доля пациентов с предиабетом составляет 33%, с диабетом второго типа – 12%.
Между тем, снижение веса за счет изменения образа жизни, за счет диеты и физических упражнений, способствует сокращению заболеваемости диабетом у людей с избыточным весом на 58%.
Мария Неклюдова, врач-эндокринолог, диабетолог:
— Изначально для подбора диеты учитывается вес и характер питания пациента. Не всегда пациенты с диабетом второго типа имеют ожирение. Питание должно быть с исключением быстрых углеводов, с правильным и дробным употреблением длинных углеводов, с преобладанием клетчатки. Если пациент с избыточной массой тела, то необходимо ещё и снижение калорийности на фоне разбора ежедневных продуктов, употребляемых в пищу. Физическая активность приветствуется в виде пеших прогулок на свежем воздухе или занятий в бассейне.
Реально ли таким пациентам похудеть без приема препаратов, предназначенных для лечения ожирения ?
— Изменение характера и режима питания и физическая активность — основа терапии. Поэтому зачастую пациенты обходятся без лекарств для снижения массы тела, если случай не запущенный.